Formations en entreprise
Brigitte Souret • 20 mars 2021
En partenariat avec APEAH Formations
En partenariat avec APEAH Formations, je propose des formations en entreprise: "Gérer ses émotions pour une meilleure intervention": Des temps de
théorie
pour comprendre la physiologie du stress, les émotions et leur rôle
d'informatrices concernant nos besoins, le risque de burn-out
et comment l'éviter..., et surtout des temps de pratique
pour tester des outils de sophrologie facilement reproductibles chez soi en toute autonomie!
3 journées intenses et riches, la 3ème au bout de 2 à 3 semaines pour faire le point sur l'introduction des outils dans le quotidien et les effets perçus dans la vie professionnelle et personnelle...et pour aller plus loin!
Une formation pour prendre soin de ses salariés et leur permettre d'être plus efficients, dans l'intérêt de tous.
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C'est déjà notre 7ème édition de cette journée d'atelier avec Frédéric Bouldoires: des temps de théorie pour comprendre le fonctionnement du système nerveux autonome, la théorie polyvagale de Porgès, et des temps de pratique de la méthode T.R.E®de David Berceli pour réguler le stress et libérer les traumas. Dans le magnifique cadre de La Chevrerie à Verneix 03, dans un environnement sécure et convivial, une journée complète en tarif libre qui peut changer beaucoup de choses dans votre vie: vous repartez avec des clés de compréhension et un outil réutilisable en autonomie... #atelierbienetre, #emotions, #berceli, #polyvagale, #stress, #regulerlestress, #sophrologie, #sophrologieallier
Pour être convaincu(e), il suffit d'essayer... Séances au cabinet de Domérat ou en visio.
Je me forme depuis plusieurs mois à la méthode T.R.E. de David Berceli, c'est une méthode que je trouve très complémentaire à la sophrologie, avec le même objectif de rendre les personnes autonomes dans leur mieux-être... Elle s'appuie sur la théorie polyvagale du docteur Porgès, elle met en jeu les fascias, les muscles psoas et tout le corps pour relâcher les tensions accumulées au cours du temps, du stress chronique ou d'un trauma ponctuel. Je pourrai vous initier à cette méthode à l'issue de la formation, à partir du 3ème trimestre 2025...Je continue et je continuerai toujours à être sophrologue et à vous accompagner grâce au formidable outil sophrologique...et bien sûr à être formatrice en entreprises! Je suis heureuse de ces expériences multiples pour toujours mieux vous accompagner sur votre chemin de résilience! Pour suivre mes pages facebook et instagram dédiées à la méthode T.R.E: https://www.facebook.com/profile.php?id=61571670960325 https://www.instagram.com/t.r.e_allier/profilecard/?igsh=MXFzMW9nOWN3M2Zidg== #sophrologieallier,#theoriepolyvagale, #nerfvague, #fascias, #T.R.E., #berceli,#resilience, #stress, #burnout
