-pour relâcher les tensions dues au stress chronique (ou à un trauma ponctuel)

-pour apprendre à réguler le système nerveux autonome

-pour évacuer les émotions

-pour retrouver une sensation de sécurité intérieure

-pour mieux dormir

-pour vous reconnecter à vos ressources

-pour ne plus perdre votre énergie

-pour vous sentir pleinement vivant!

La méthode T.R.E.® nécessite souvent un accompagnement sur quelques séances, en groupe ou en individuel, pour découvrir et pratiquer en toute sécurité ...vous devenez ensuite autonome dans votre pratique de T.R.E ®.

TARIFS : -60 euros en individuel

-20 euros en petit groupe

En présentiel comme en visio

T.R.E® repose sur  l'intelligence du corps fait pour vivre des expériences, parfois traumatiques, mais avec la capacité inhérente de les dépasser...

David Berceli a proposé une série de  7 mouvements, accessibles à tous,  quels que soient l'âge et la condition physique, qui permettent par des étirements musculaires d'activer un réflexe naturel de tremblements.

Ces tremblements sont neurogéniques; c'est la partie  la plus ancienne de notre cerveau, le tronc cérébral ou cerveau reptilien qui les génère. Ce  réflexe est présent chez tous les mammifères, mais, si les enfants y ont accès, souvent les adultes l'ont inhibé...
Grâce à T.R.E®, il s'agit de retrouver ce réflexe naturel pour libérer les tensions accumulées, évacuer les substances neurochimiques créées par le stress, consolider les fascias, libérer le nerf vague...et retrouver une vie plus sereine!

Je peux vous accompagner avec T.R.E® en individuel, en groupe,

 en présentiel et en visio.

 Contactez-moi pour plus de détails ou pour un rendez-vous au 06 87 96 77 90

Vous pouvez me suivre sur les pages Facebook et Instagram dédiées à la présentation de cette méthode en cliquant sur les icônes qui suivent: