Dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux et de la Qualité de Vie au Travail, notamment la prévention du stress et du burn-out, je peux vous apporter, en tant que sophrologue et formatrice, mon écoute, mes qualités de pédagogue et des outils concrets visant à un mieux-être au travail.

J'ai suivi une spécialisation "sophrologie et burn-out" et j'accompagne régulièrement des personnes  en hyper stress et burn-out. 

Exemples de thématiques:

-Prévenir le burn-out

-Mieux vivre ses émotions pour de meilleures relations au travail et dans la vie

-Un meilleur sommeil pour plus d'efficacité dans l'entreprise et dans la vie

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